バストアップの方法とその効果

女性たちが実際に試したバストを大きくする方法とその効果につての感想です。

女性のバストの悩みで一番多いのが「バストが小さい」ということです。
ほぼ二人に一人はバストが小さいことにコンプレックスを感じているといわれています。

ですから「バストアップに効く!」と言われる方法があれば、わらにもすがる思いでいろいろと試してみたくなるのはよくわかります。

バストアップに効果があるといわれる食べ物やサプリ、マッサージなどは世の中にいっぱいあります。
ですが本当に効果があるのかとなると、どの方法がよいのでしょうか。

そこで、女性たちが実際に試したバストを大きくする方法とその効果についての感想を調べてみました。

バストアップの方法とその効果の感想

1.マッサージ

“マッサージクリーム。入念にすればアップする”(33歳)

“おなかの肉を寄せるマッサージをしてみたり…特に効果は見られません”(33歳)

“彼に揉んでもらう、AがCカップになった”(23歳)

バストアップのためにマッサージをしているという女性は多いようです。
おなかや背中の余分なお肉をバストに寄せ集めるように一生懸命マッサージしていたのに効果が見られないという感想もありますが、彼に揉んでもらって2カップもアップしたといううらやましい人もいるようです。

2.食べ物

“牛乳などの乳性分を摂取して効果がありました”(24歳)

“大豆製品を多く取ってみたけど特に変わらなかった”(31歳)

“キャベツを食べること。前にテレビでやっていたから”(27歳)

“から揚げをたくさん食べる。太っただけだった”(29歳)

大豆製品や乳製品などは昔からバストを大きくする食べ物として知られています。
また、最近テレビで紹介された揚げやキャベツといった食品を試してみたという人もいるようです。
牛乳でバストアップ効果を実感できた(あくまでも個人的な感想)という人もいるようですので、一度試してみる価値はありそうです。

3.胸筋トレーニング

“胸筋トレーニング。しばらくやったけど、効果がなかったからやめた”(27歳)

“背中の後ろでいただきますのポーズをする。胸の筋肉を鍛える”(26歳)

“腕立て伏せで胸筋を鍛えています。効果はあると思います”(24歳)

バストを大きくするには、まず土台となる筋肉をしっかり鍛えるのが大事ということで、胸筋トレーニングを試した人も少なくないようです。
腕立て伏せや背中の後ろで手のひらを合わせるポーズなどは、体の硬い人や運動の習慣がない人にとってはちょっとハードかもしれませんが、効果があったということなので、試してみてはいかがでしょうか。

「私もやったことある!」という方法があったという人もいるのではないでしょうか。

試してみて効果をしっかりと実感できた人もいれば、まったく効果が見られなくてやめてしまったという人もいるようで、実際どれが本当に聞くのかはハッキリわからないとも思われます。
ですが、大事なのは続けることというのは間違いなさそうです。
継続はちから・・・毎日、少しずつ続けていれば劇的にサイズアップしなくても、放っておくと垂れたり形が崩れたりするバストを、少なくとも現状維持はできるはずとも言えそうです。
⇒理想のバストを手に入れるには

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